Posted by admin on Wrzesień - 17 - 2016 | Komentowanie nie jest możliwe

Kiedy tak właściwie za oknem przyjacielsko uśmiecha się do nas słońce, ptaki wesoło kląskają inwitując nad do wyjścia z domu oraz spędzenia kilku chwil na podwórku, powinniśmy w ów czas połączyć rozkoszne z praktycznym oraz zainteresować się jakimś sportem w ten piękny dzień. Mamy prawo wziąć pod uwagę na przykład przejażdżkę na rowerze, jogging, rolki powerslide lub inny sposób spędzenia wolnego czasu. Wpłynie to odpowiednio na nasze samopoczucie oraz zdrowie, które jest niesłychanie znaczącym czynnikiem w stworzonym przez nas życiu. Brak działalności fizycznej może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, a w następstwie tego, na nasze życie. To przykre, rozwój nowoczesnej cywilizacji w dużym stopniu nie sprzyja aktywności fizycznej. W środkach masowego przekazu ukazywany jest bierny tryb życia, jedzenie w fast-foodach i brak ruchu spowodowany pracą siedzącą, podróżowaniem wszędzie autami bądź autobusami. To wszystko nie rokuje dla cywilizacji dobrze. Należy zatem samemu zająć się własnym zdrowiem i rozwojem fizycznym.
Rekreacja ruchowa
Rekreacja ruchowa
Trening
Turystyka i rekreacja

Przeczytaj także:

Comments are closed.